Fit Studio  Pilates, Garuda, Formations Pro, Stages Bien-être, Yoga

Eva Winskill, suédoise a créé FIT STUDIO en 1990 à Lyon pour apprendre au public le bien être. Rapidement les professionnels ont demandé à être formés ses instructeurs de Fitness. Pendant 15 ans Eva voyageait partout dans le monde pour former les professeurs mais sa passion ...

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Cette formation est le résultat d’expérience depuis 1983 d’enseignement du Pilates et du travail dans le monde du Fitness. Elle est mise en place à Paris, Lyon et St-Tropez, suite à une grande demande de la méthode Pilates, le meilleur moyen de prendre conscience de son corps ...

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Le Garuda est une nouvelle méthode visionnaire de James D’Silva. Dans la mythologie Indienne, le GARUDA est un gros oiseau qui change de forme selon sa fonction, d’où le nom donné à cette méthode qui décrit de façon pertinente notre nouveau système. Unique dans l’acquisition de la souplesse ...

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Deux fois par ans cinq jours pour vous qui voulez vous entrainer dans un des cadres les plus beaux du monde avec une équipe professionnelle et amusante. Une cuisine vitalité, ou comment apprendre à être en harmonie avec son corps, sans oublier la gourmandise, le plaisir de manger ...

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